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乳房是一个女性最诱人的部位，它让女人变的更性感，更有神韵，正在怀孕时女性乳房会产生一些纤细的变更，还会呈现乳房很胀痛的环境，女性这时候该当怎样照顾护士乳房，小编为孕期的女性收拾整顿了一些乳房照顾护士的方式，一路来看一下吧。

孕早期

当怀孕至第5周摆布，宝妈平常会呈现林林总总的害喜症状，此时乳房也起头转变，例如乳头变深、乳房正下方的血管愈来愈较着。
约莫怀孕3～4个月，大部分人乳房已起头变年夜，除些微痛苦悲伤，偶而还会摸到肿块，这是乳腺蓬勃和荷尔蒙排泄增长的原因。此外，乳房表皮正下方会连续呈现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。（这些变更是为了往后分泌乳汁所做的筹备，以是没必要太紧张。简直一切妊妇皆会有肿胀的感到，只是有些人并不会较着感到痛苦悲伤，但有些人疼痛感以至会连续到临盆当前。）

孕中期

胸部会较着变年夜许多，表面一窥便知，本来的胸罩曾经不太得当，该当要起头穿着较大的妊妇公用亵服。此期间乳房内能够起头天生乳汁，以是乳头会排泄少许红色乳汁。此时宝妈可以自行起头为产后哺乳做筹备，例如乳头照顾护士及乳房推拿；可是以增进血液循环跟乳腺发育为目标，推拿的频次跟力道适中便可。

孕晚期

原则上，前期乳房不新的变更，只是跟随中期的加大，肿胀感当然更为严重。全部怀胎时代乳腺发育的水平是决意乳汁排泄多寡的要害之一；依据统计，若孕前乳房以200克计较，孕期最顶峰，乳房能够重达400～800克，约以二至三倍生长。

乳房推拿：可以用温热的毛巾停止乳房热敷。

一只脚放在一侧的乳房上，然后用另一只脚停止叠加，双手堆叠使劲向胸中心推压乳房推拿。

双手手指并拢，安排正在乳房的斜下方，从乳房根部振动全部乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压推拿。

将乳房从下方托起，然后用双手向上推压乳房。

贴士：下面的三个举措须要双手必需握住全部乳房，举措幅度要年夜，若是感到到乳腺团块从胸大肌上消失，则这类方法是无效的。但严禁治揉捏，以避免乳腺受伤。

穿戴温馨的胸衣

跟着孕期增加乳房渐渐增大，必然要穿戴适宜的胸衣。特别是正在怀胎中后期，让乳房处于既被托举又很温馨抓紧的形态中，制止使胸衣内中的纤维

特殊提醒：孕晚期乳头皮肤敏感易损，若是胸衣内里垫上乳垫可能资助接收乳汁，并使乳房干净干爽。

悉心庇护乳头

已颠末吸吮的乳头皮肤较为懦弱，简单正在临盆后让瑰宝吮破。

照顾护士要点：

常用温文皂水擦洗乳头，消除附在下面的乳痂，并涂上油脂。

洗浴后用拇指跟食指轻轻抚摸乳头及其周围皮肤。

若是乳头上有硬痂样的器材，不要生硬去掉。可正在入眠前正在乳头上笼罩涂满油脂的四方纱布，正在晨起后擦掉。

时常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这类安慰可增长乳头表皮的坚韧性，制止正在瑰宝吸吮时破坏。

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