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　　怀孕是一件令人努力的事情，夫妇们也皆念拥有一个健康的宝宝，但良多孕妈妈由于各种原因起因不可避免的影响到胎儿发育的健康，为了要避免这些可能性，大家有须要了解不要做哪些类型的孕妈妈。那么，下面看看孕妈妈应当正在日常生活中注意些什么吧？

　　营养不良导致胎膜早破

　　营养缺乏易致孕期高血压，妊娠高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约 7%-12%，是以孕妈们正在孕期一定要注意集团营养吸收。

　　营养不良影响妊娠，妊娠期营养跟流产、早产、胎膜早破的关系密切。怀孕3个月前，蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产；妊妇饮食中铜离子减少可以使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维分化减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率降低。

　　营养不良致胎儿畸形我国是出生缺陷的多发国度之一，每一年出生畸形儿1600万左右，其中约80—100万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原因起因重大，但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。

　　另外，膳食结构不合理，造成营养成分不均，缺乏微量元素跟宏量元素或维生素，糖耐量低减以致显现妊娠期糖尿病，还有缺铁性贫血的发生率仍然不低。是以，要正在加强营养的同时也要注意合理的膳食搭配，并不是越贵越初等的食物越好，不要偏食。吃的不要太邃密，不要吃太多的加工食品。

　　生病不吃药后果更严重

　　国外曾有过报导，孕妈妈正在孕期服用过药物的占70-80%，正在新生儿出生缺陷中，可能有2-3%是因为药物引起的，还有一半以上原因起因不明的出生缺陷儿中，可能与药物跟疾病的相互作用有关。

　　服用对胎儿有害药物大多数是正在不知道怀孕时服用的，特别是孕早期的妊娠反应看成疾病对待，无意偶尔中服用良多药物，当知道怀孕时，又心坎不安，当寻求医生的赞助时也经常得不到满意的回覆。

　　因为，什么皆不是百分之百的，绝对肯定的回覆很少。

　　解决的门径就是结婚后首先想到是否是怀孕了，永远把那放在第一位，慎重用药。另外，有些准父母有些矫枉过正了，正在什么情况下皆不吃药。

　　曾有位孕妈妈，救治时曾是很严重的肾盂肾炎了，在家挺了一周，体温达39 氏度，肾周脓肿。药物对胎儿的影响是要考虑，但疾病本身对胎儿的影响更应考虑。正在这个问题上应客观的对待，权衡利弊。有病不要自行吃药，要及时看医生。

　　经常情感拙劣

　　孕妈妈生活正在社会跟人群中，跟其他人一样，也有喜、喜、哀、乐、忧、思、悲、恐等情感的变换。而胎儿的某些先天性生理缺陷，便可能与孕妈妈妊娠期间的不良情绪有关。人的情感受中枢神经跟内分泌系统的节制。内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情感变换有密切关系。

　　人正在情感变换时，由于神经系统节制的内分泌腺会渗出出各种不合类型跟数量的激素，使血液中的化学成分发生变化。

　　情感利落索性时，会使血液中增加有利于健康的化学物质；反之，情感忧、悲，惊、恐之时，则会使血液中增加有害于健康的化学物质，而胎儿正在母体内所必要的营养跟氧气是由母体内的血液经过进程胎盘供给的，以是孕妈的情感关系到胎儿的健康。

　　以是，孕妈妈的家人特别是孕妈妈的丈夫，应当体谅跟谅解孕妈妈，使孕妈妈心情舒畅，情感良好。同时，孕

　　随着生活水平的先进，化妆已成为一些妇女生活中的重要内容。良多已怀上了孩子的女性也不甘落后于时兴，仍爱好浓妆艳抹，却不知：浓妆艳抹若是正在孕期，易致胎儿畸形。

　　食品药物管理局的一项查问造访表明，正在2452名孕妈妈中，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹者的对照组的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妈妈的皮肤跟粘膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，影响胎儿畸形发育。

　　其次化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线映射后会产生有致畸作用的芳香胺类化合物量。是以，孕妈妈最好不要化妆或避免浓妆，特殊是正在夏季更要淡妆，特别是不要应用劣质、过期的化妆品。

　　总之，最好不化，无意偶尔的话就化淡妆，用一些不露铅汞的化妆品。千万不要用有玫瑰成份的水或乳液，因为怀的若是是男宝宝的话，可能会影响他长大以后的性功能。美白服从的也不要用，尽量不用彩妆，口红最好不要涂。

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